Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Экопродукт Черника Десерт, Данон Творог Мягкий 5%, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. Mittagessen: Постный Борщ, Куриная Грудка Запечённая(Помидор и Сыр, Йогурт/Майонез), Овощи Запеченные (Масло и Специи). Abendessen: Яшкино Золотая Рыбка Крекер, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Рот Фронт Карамель Лимончики, Яшкино Американское Печенье, Штолле Пирог с Вишней, Пятерочка Виноград Тайфи, Рот Фронт Гусиные Лапки, Брауни без Масла, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zimijuli's Gewichtsverlauf
|