Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 97,68g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Брест Литовск Сыр Финский, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Люкс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|