Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 90,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 363,52g.
Frühstück: Puro Sciroppo d'acero, Proteinpancake, Skipper Arancia 100%, Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Coop Zucchero di Canna Integrale, Acqua, Sale. Mittagessen: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Spaghetti Integrali N.3, Sugo di Pomodoro, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Sonstiges: Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Steven096's Gewichtsverlauf
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