Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 61,59g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 170,65g.
Frühstück: Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Творог (Полностью Обезжиренный), Азбука Вкуса Голубика, Kinder Молочный Ломтик. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Abendessen: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Избенка Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Кабачок, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Мороженое Мятное с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vostrikate's Gewichtsverlauf
|