Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 108,56g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком, Путина Икра Палтуса, Семга Слабосоленая, Икра, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Mittagessen: Елисей Рыба с Овощами, Перекресток Фунчоза с Овощами, Курица Вареная. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Киви. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе Латте. mehr...
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2157 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Катрин2090's Gewichtsverlauf
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