Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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104 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 64,43g | Eiw: 67,29g | Kohlh: 259,43g.
Frühstück: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). Mittagessen: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Kraina Wędlin Szynka z Indyka. Abendessen: Sos Pieczarkowy, Pastani Makaron Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Koral Śnieżka Śmietankowa. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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walking_dad's Gewichtsverlauf
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