Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 71,64g | Kohlh: 173,09g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко, Финик, Копченая Курица (Грудка без Кожи), Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сто Пудов Рис Басмати. Abendessen: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Рыба в Кляре, Сыр Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Ласунка Мороженое "Стакан Великан". mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
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