Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 122,51g | Eiw: 117,15g | Kohlh: 192,98g.
Frühstück: Хлеб Черный, Яйцо (Целое), Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Меридиан Палтус Холодного Копчения. Abendessen: Ашан Палтус Холодного Копчения, Салат Овощной с Маслом, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фундук, Финик. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Scvipip's Gewichtsverlauf
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