Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 191,60g.
Frühstück: Банан. Mittagessen: Блинная Сковородка Добавка К Блину «Жульен» ( Порция 100 г ), Блинная Сковородка Блин (120 Грамм 1 шт). Abendessen: ИП Ивакян Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Село Зеленое Сметана 15%, Лук, Помидоры, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Санта Бремор Мидии в Заливке. mehr...
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2175 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Синий носок's Gewichtsverlauf
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