Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 16,96g | Eiw: 12,15g | Kohlh: 43,50g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Хлеб Черный, Nestle Батончик Фитнес. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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