Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
76,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 46,66g | Eiw: 62,06g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Дикси Киви, Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тилапия, Ашан Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. Abendessen: Красное Яблоко, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Суфле Крем-Брюле. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
shafranskys.art's Gewichtsverlauf
|