Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 54,16g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Oranges, Delisse Fromage Blanc 3%, Marque Repère Muesli Chocolat. Mittagessen: Oeuf Dur, Pain d'épices Russe, Pomme, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Croquette de Jambon aux Herbes. Abendessen: Oeuf Dur, Delisse Fromage Blanc 3%, Carottes, Tomates, Vinaigrette, Salade Verte, Pomme, Croquette de Jambon aux Herbes. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Hiit - 30 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 4 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Céline_M3's Gewichtsverlauf
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