Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 13,26g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 99,60g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Филе. Mittagessen: Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Куриный Суп, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры Черри, Минтай, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка на Пару, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Тёмный Шоколад без Сахара, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Хлеб Бородинский. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterinasemina's Gewichtsverlauf
|