Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 244,26g.
Frühstück: Банановое Печенье, Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой , Банан, Какао, Вятушка Кефир 2,7%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Mittagessen: Медовый Дом Медовый Смузи с Курагой , Банановое Печенье, Вятушка Молоко 2,7%, Помидор Запеченный, Акашево Филе Бедра, Булгур с Мексиканской Смесью. Abendessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Котлеты из Свиного и Говяжьего Фарша с Морковкой и Кабачком. Snacks/Sonstiges: Магкейк с Какао, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Красная Цена Мороженое Ванильное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|