Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
64,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 38,56g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 111,03g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Батон, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Nestle Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. Snacks/Sonstiges: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kicakaterinka069's Gewichtsverlauf
|