Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1868 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 95,95g | Kohlh: 214,52g.
Frühstück: Premialle Брынза, Жменька Хлебцы Рисово Кукурузные, Roshen Coconut Nougat, Корона Шоколад Лісові Горіхи, Своя Лінія Молоко 1%, Своя Линия Мюсли Тропик. Mittagessen: Яйцо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Алмас Лаваш с Шпинатом, Наша Ряба Куриные Бедра. Abendessen: Helios Джем из Черники, Молокія Творог 0,2%, Своя Лінія Финики, Helios Джем из Черники, Банан, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Roshen Lime Cream Cookie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliatelitsyn's Gewichtsverlauf
|