Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 45,10g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 159,56g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Наша Маша Творог Яблоко Груша, Цветная Капуста на Пару, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Nutco Арахисовая Паста Фитнес, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Курага, Ашан Финики Иран, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|