Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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59,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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734 kcal
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Fett: 38,68g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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fandorx2fg's Gewichtsverlauf
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