Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 158,06g.
Frühstück: Сырок Глазированный "Картошка", Молоко 2,5%, Сухие Завтраки с Какао, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Lefirelle Зефир Ванильный, Имбирь Маринованный, Fuze Протеиновое Печенье Шоколад, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Горбуша Слабосолёная, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко 2,8%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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