Tamarakam's Notizen, 22 Mai 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
74,1 kg Bisher verloren: 9,7 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:
1205 kcal Fett: 55,25g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 121,36g.   Frühstück: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Green Ray Кукуруза, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Москвичка, Стандарт Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская Гост, Сахар, Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Хлеб Дарницкий. Abendessen: Киндер Шоколад, Сахар, Пряники Имбирные, Сахар, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Green Ray Кукуруза, Сахар, Творог 0,5%. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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