От 82
Вчж 89,5
Нчж 99
Ноги 66
Руки 35,36
85,1 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Mai 2019:
918 kcal Fett: 47,16g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 80,06g.   Frühstück: Ronik Финики Мазафати, Мёд, Куриные Грудки (Жареные), Кунжутное Масло, Листья Салата, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Яблоко, Кожен День Арахис Жареный , Iberica Маслины. mehr...
16 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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