Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 22,30g | Eiw: 69,22g | Kohlh: 76,73g.
Frühstück: Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Desnatado, Margarina, Pão Francês. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxão Mole, Macarrão, Optimum Nutrition Whey Protein. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinarigo's Gewichtsverlauf
|