Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2012
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97,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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996 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 19,63g.
Frühstück: demerra sugar, spinach, pine nuts, cheddar cheese, Ultimate Omelette, Extra Strength Fish Oil, CoQ10, Espresso Coffee. Snacks/Sonstiges: brewed coffee, Granulated Sugar. mehr...
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2888 kcal
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Bewegung:
Motor-Cross - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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BillyLoneWolf's Gewichtsverlauf
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