Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 157,20g.
Mittagessen: Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Oyong, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Pepaya, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Pepaya. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ummi sayyid n Fatih's Gewichtsverlauf
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