Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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103,2 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Pikok Polędwica Sopocka, Pikok Pure Filet z Piersi Indyka w Plastrach, Lestello Wafle Ryżowe. Mittagessen: Szynka z Indyka, Jajecznica. Abendessen: Serek Wiejski. Snacks/Sonstiges: Mleko z 2% Tłuszczu. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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H. Schmidt's Gewichtsverlauf
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