Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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84 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 39,19g | Eiw: 194,46g | Kohlh: 143,97g.
Frühstück: Pechuga de Pollo, Acelga, Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Chile Serrano, Cebollas, Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Snacks/Sonstiges: Manzana, Lala 100 Proteina (250ml), Kellogg's Special K Chocolate, Bimbo Bran Frut Fresa (40g), Mangos. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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