Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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71,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 64,52g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Yoğurt, Mısır, Badem. Mittagessen: Yayla Chia Tohumu, Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Elma, Karpuz, Pişmiş Brokoli (Donmuş Olandan), Çoban Salatası, Duru Kuru Fasulye, Bulgur (Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Badem, Ülker Bitter Çikolata %85. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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bengisu30's Gewichtsverlauf
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