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56.3kg
24.0%
站上體重計，一陣天搖地動😱😱
大大被震撼到～
心情好灰暗啊！好像要打掉重練了😣😣
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 100,33g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯), 建麗食品行 綜合七寶粉, 安麗 DORIAN 特級冷壓橄欖油, 安麗 BodyKey咖啡口味, 安麗 優質蛋白素, 芭樂. Mittagessen: news &markets 芝麻醬 芝麻醬, 安麗 優質蛋白素, 享太多綜合堅果 綜合堅果, 大漢 傳統板豆腐, 地瓜葉, 瓠瓜, 高麗菜, Costco 冷凍鱸魚片, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Abendessen: 豬里肌, 大陸妹, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 小黃瓜. Snacks/Sonstiges: Daily Boost 蜂蜜草莓繽紛脆片. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
22 Mai 19 vom Mitglied: 尼歐NEO
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不要灰心就好了！😅😅加油！
我從上星期六開始到今天只有昨天吃了漢堡和前天多吃了幾塊零食，體重也是累積增加了0.5😓😓😓
本來會達標了又被打回月初的體重😱😱😱
22 Mai 19 vom Mitglied: chenxxxcccc
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千萬不要讓體重機上顯示的數字影響妳的心情，對的起自己就好了
22 Mai 19 vom Mitglied: A49131
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感謝留言的朋友，你們真好！
但願曙光重新照進我的生命中🙏🙏
22 Mai 19 vom Mitglied: sasamichia
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22 Mai 19 vom Mitglied: A49131
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22 Mai 19 vom Mitglied: laimay
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23 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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@laimay 我有喔！但不是上健身房的那種，是看影片練練核心、深蹲這種的，哈
23 Mai 19 vom Mitglied: sasamichia
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23 Mai 19 vom Mitglied: sasamichia
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不是不怕啦，是有時候女生排蛋期那幾天，也會莫名體重⬆️很多，水腫1、2公斤都會，真的啦⋯ 我紀錄了體重4、500天，得到的結論⋯ 過了就會排水了
23 Mai 19 vom Mitglied: gulinlin
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那懷孕就更..........所以女生很辛苦男生要憐惜 😅😅😅
23 Mai 19 vom Mitglied: 莊仕優
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28 Mai 19 vom Mitglied: p82502088
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sasamichia's Gewichtsverlauf
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