Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 77,19g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Chá (Infusão), Canela, Mãe Terra Mix Aveia, Chia e Linhaça, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. Mittagessen: Ceratti Linguiça Calabresa Cozida Fatiada, Haoma Bombom Amendoim, Peg Pig Torresmo Pururuca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Merluza. Abendessen: Ponkan, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose, Ponkan, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GiseleMurari's Gewichtsverlauf
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