Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
596 kcal
|
Fett: 29,99g | Eiw: 29,39g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Сиртаки Сиртаки Original, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Brunch: RIOBA Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок, Яйцо. Abendbrot: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Классический, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный. mehr...
|
|
2133 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tony_jaa's Gewichtsverlauf
|