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329
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81,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 106,90g | Kohlh: 199,26g.
Frühstück: 全麥饅頭, 饅頭. Mittagessen: 白飯, 蔥, 貢丸, 蒜頭, 萬家香 鰹魚露, 鳳梨, 南瓜, 地瓜, 紅蘿蔔, 雞蛋, 豬腳. Abendessen: 雞胸肉（不吃皮）, 小白菜, 地瓜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 鮭魚, 花枝, 蒜頭, 三文魚油, 玉米, 番茄, 檸檬, 雞胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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beijingS2's Gewichtsverlauf
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