Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
78,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 80,94g | Eiw: 103,22g | Kohlh: 114,61g.
Frühstück: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Mittagessen: Говяжий Фарш, Фасоль (без Соли, Отварная). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Кальмар в Чесночном Соусе, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Банан, Красный Октябрь Аленка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|