Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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129,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 17,50g | Eiw: 91,81g | Kohlh: 160,50g.
Mittagessen: Увелка Пшено Варёное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Груши, Красные Помидоры, Окей Манго, Огурец (с Кожурой). mehr...
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4096 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Keeper-174's Gewichtsverlauf
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