Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
93,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2126 kcal
|
Fett: 102,36g | Eiw: 120,75g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Джем Клубничный (1411) с Сахаром (80) и Пектином (20) Верный 💚, Gruntaler Сыр с Пажитником, Запеканка (Творог 2%) со Сметанной Заливкой, Изюмом (65) и Кешью (60). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Редис, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пшеничная Каша. Abendessen: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, ITLV Уксус Винный Бальзамический из Белого Вина, ITLV Масло Оливковое, Чеснок, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Щербет Малина в Горькой Шоколадной Глазури 70 Гр, Джюгас Сыр Пармезан, Джем Клубничный (1411) с Сахаром (80) и Пектином (20) Верный 💚, Мерси Молочный Шоколад, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zabavushka88's Gewichtsverlauf
|