BillyLoneWolf's Notizen, 25 Jul 10

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2010
95,3 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2010:
2529 kcal Fett: 132,77g | Eiw: 81,49g | Kohlh: 264,85g.   Frühstück: american sharp cheese slices, bacon, Whole Wheat Bread. Mittagessen: buttermilk. Abendessen: Sweet Pickle Relish, Mayonnaise, Tomato Catsup, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: butter pecan ice cream , v8, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Vanilla Ice Creams. mehr...
2320 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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