Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
84,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 44,28g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 132,95g.
Frühstück: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Mittagessen: Мороженое, Nesquik Какао на Молоке, Пирожок с Мясом, Яблонька Торт "Банановый Рай". Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молочное Изобилие Снежок 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|