Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
51,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 60,30g | Eiw: 100,16g | Kohlh: 148,67g.
Frühstück: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Бабаевский Шоколад Люкс, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Спирали. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Маримолоко Консервы Молокосодержащие Сгущеные с Сахаром и Вкусом Клубники, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Яблоки Семеренко, Бабаевский Шоколад Люкс, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|