Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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82 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 61,17g | Eiw: 59,41g | Kohlh: 67,69g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Овсяная, Помидоры. Mittagessen: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок с Клубникой. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf
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