Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
49,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 127,41g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахис без Добавок Суперкрем, Умалат Сулугуни для Хачапури, Кофе (из Молотых Зерен), Eatforfit Пастеризованный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Красная Цена Хрен Столовый, Prosto Рис Гармония Фитнеса, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Индолина Печень Индейки. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Апельсин, Тиавит Крипсы Натуральные Яблоко Корица, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Окей Миндаль, Fit Active Fizzy Energy Hard Candy. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|