Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 114,03g | Kohlh: 12,90g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Запеченная или Жаренная Рыба. Mittagessen: Морской Коктейль. Abendessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченная или Жаренная Рыба, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сыр Эдам. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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