Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 68,99g | Kohlh: 131,51g.
Frühstück: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Густо Марини Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Петрушка, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Оливковое Масло. Abendessen: Голубика, Клубника, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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