Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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78,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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882 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 57,52g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers, Kipfilet Gerookt. Snacks/Sonstiges: Body & Fit Smart Popcorn, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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JasmijnZwang's Gewichtsverlauf
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