Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 43,71g | Eiw: 96,17g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: Вологодское Льняное Масло, Черешня, Клубника, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Говядина, Гречка. Abendessen: Тунец, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сельдерей, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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limonchetti's Gewichtsverlauf
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