Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 57,59g | Kohlh: 211,92g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Горчица, Ржаной Хлеб, Окрошка Овощная. Mittagessen: Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Beerka Гренки Ржаные Бородинские, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Abendessen: Гарнец Мука Гороховая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Краски лета Мексиканская Смесь, Масло Подсолнечное, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 41 Minuten, Crosstrainer - 14 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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murashinka's Gewichtsverlauf
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