Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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70,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3085 kcal
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Fett: 85,72g | Eiw: 176,91g | Kohlh: 401,46g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Tentazioni Pugliesi Friselle Integrali. Snacks/Sonstiges: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. mehr...
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konstantes Gewicht
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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