Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 110,40g.
Frühstück: Boni Smeerkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Becel Light. Mittagessen: Blauwe Bessen, Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt, Boni Magere Yoghurt. Abendessen: Rode Uien, Olijfolie, Bulgur (Gekookt), Sperziebonen, Lidl Brazade Kipfilethaasje Italiaanse Wijze. Snacks/Sonstiges: Gedroogde Pruimen, Rosé. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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lutje.b's Gewichtsverlauf
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