Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 83,72g | Eiw: 129,18g | Kohlh: 101,50g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Grow Food Нежные Куриные Тефтели в Неаполитанском Соусе (200г), Курица Вареная, SPAR Рулетики из Ветчины с Сыром. Abendessen: Кофе с Молоком, То, Что Надо! Кешью, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Конфета, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катрин2090's Gewichtsverlauf
|