Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 64,05g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Кокосовое Масло. Mittagessen: Aro Лосось Слабосоленный, Соус Бешамель, Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот. Abendessen: Чебурек, Вино Кьянти. Snacks/Sonstiges: Шардоне. mehr...
|
|
1708 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MissArlee's Gewichtsverlauf
|