Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 64,05g | Eiw: 45,33g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Кокосовое Масло. Mittagessen: Aro Лосось Слабосоленный, Соус Бешамель, Хлеб с Отрубями, Яйцо-Пашот. Abendessen: Чебурек, Вино Кьянти. Snacks/Sonstiges: Шардоне. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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MissArlee's Gewichtsverlauf
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