Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2618 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 174,52g | Kohlh: 369,25g.
Frühstück: Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Fiocchi d'Avena. Mittagessen: Pane Integrale, Myprotein Omega 3, Fesa di Tacchino. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Matte95's Gewichtsverlauf
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