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rencana buka puasa hari ini jagung rebus...kalau menurut gol darah O tdk d sarankan mkn jagung.....teman fs ada gak pengalaman diet sesuai gol darah..
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65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 167,70g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Herbalife Nutrition Shake, Pisang. Abendessen: Cabai Merah atau Rawit, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Bayam, Bango Kecap Manis, Ikan, Es Kelapa Muda, Semangka, Semangka, Tempe. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Jagung Rebus, Jagung Rebus, Chicken Nugget. mehr...
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konstantes Gewicht
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yani.herli's Gewichtsverlauf
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